verinschka - Пользователь

verinschka

Присоединился Март 2016

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

76,3 кг

Потеряно до сих пор: 3,4 кг

Текущий вес

72,9 кг
Исполнение: Потеряно 0,5 кг за Неделю

Желанный вес

58 кг

Еще предстоит сделать: 14,9 кг

Hallo alle zusammen,
ich hatte damals eine sehr gute Figur (58kg auf 1,65m). Habe normal gegessen und war im Training der DLRG. In der achten Klasse hat mein erster Freund Schluss gemacht und ich habe die Pille bekommen, in 3 Monaten 15 kg zugenommen. So ging es danach auf und ab, war vegan, vegetarisch, low carb...
Habe 2017 mein Mittelfeld von 66kg gefunden, leider über Weihnachten etc wieder zugenommen (71kg). Mein erstes Ziel waren unter 70, nächstes Ziel sind wieder die 66, dann 60 und wenn es klappt wieder 58! :)

verinschka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Toffifee1989
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю

verinschka Последние Продукты и Упражнения

	California Lachs Avocado
	Банан
	Sojajoghurt - Natur Ungesüßt
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
	Вождение
	Велотренажёр

Просмотреть Диетический Календарь