sdelestal- Журнал, 17 ноя 17

Параметры Пользователя sdelestal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ya me voy contenta de finde..... vendré rodando de la casa rural y balneario pero esta semana he bajado!!!!!

78 кг Потеряно до сих пор: 54 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2017:

1727 ккал

Жир: 73,91г | Белк: 61,39г | Углев: 197,50г. Завтрак: Valor Cacao Desgrasado, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Eco Cesta Copos de 5 Cereales. Обед: Hacendado San Jacobo, Empanada de Atún, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa), Lidl Sushi Lunch. Ужин: Torras Chocolate Negro sin Azúcares, Lay's Patatas Fritas Receta Campesina, Empanada de Atún. подробнее ...

2486 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

👏👏

17 ноя 17 написано членом: Bequisa9


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sdelestal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sdelestal- Журнал, 17 ноя 17

Оставить свой Комментарий

sdelestal-Изменение Веса