Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rhiannon
Журнал
25 янв 08
rhiannon- Журнал, 25 янв 08
Параметры Пользователя rhiannon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I gave in and looked at the scales this morning. I tend to weigh myself in the morning so as not to be too depressed if there is a weight gain at night or if it stays the same. I have to follow something similar to Atkins now, at least that one I think. Either way I can only have fruits, vegetables, meat and dairy now. No more grains unless I want to willingly go to the hospital. Back to reading labels now too, to make sure about ingredients.
107,0 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Don't forget about soup! I have been cooking big batches of it to last the whole week so I just reheat it when I am hungry. You can also put what you want in it and not worry about having a reaction to wheat or gluten. Soup can be very low in calories and filling. Let me know if you need any recipes.
25 янв 08 написано членом:
tessa
Tessa is right. Don't forget soup. It is a great way to get some variety. You are doing so well. I look forward to your journal entries.
25 янв 08 написано членом:
vrabe
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rhiannon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю