Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Emerald17
Журнал
02 май 12
Emerald17- Журнал, 02 май 12
Параметры Пользователя Emerald17
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Slacked off way too much these past few days. Haven't wanted to workout AND ate too much of things I shouldn't have. And now I have 4 pounds to lose again. Damn! Gotta kick myself back on track.
***TODAY'S FOOD***
1.)Breakfast: Visalus Shake (shake mix, instant coffee granules, unsweetened cocoa powder, water, and ice.)
2.)Lunch:
***MORNING WORKOUT***
Jillian Michaels "30 Day Shred" (3lb & 5lb weights)
58,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Emerald17-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю