sdelestal- Журнал, 20 окт 17

Параметры Пользователя sdelestal | < Предыдущая Запись |Следующий >

ya me puedo ir contenta a disfrutar del finde!!!!!!

80,5 кг Потеряно до сих пор: 51,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2017:

2242 ккал

Жир: 97,43г | Белк: 105,68г | Углев: 229,61г. Завтрак: Milbona Skyr Frambuesa, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa. Обед: DIA Patatas Fritas Campesinas, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Hacendado San Jacobo, Sashimi de Salmón, Sashimi de Atún, Tortilla de Patatas. Ужин: Bizcocho, Queso Suizo (Semi Descremado), Hacendado Chorizo de Pavo, Bimbo Pan Thins. Перекус/Другое: DIA Patatas Fritas Campesinas, Hacendado Bizcocho de Azúcar al Corte, Kit Kat Kit Kat Chunky. подробнее ...

3336 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 5 часа, Уборка - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 45 минуты, Спать - 11 часа и 45 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sdelestal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sdelestal- Журнал, 20 окт 17

Оставить свой Комментарий

sdelestal-Изменение Веса