Emerald17- Журнал, 07 апр 12

{{{No morning workout today. Saturday and Sunday are my off-days.}}}

***TODAY'S FOOD***
1.)Breakfast: Visalus Shake (shake mix, 1 tsp. instant coffee, 1/2 tsp. unsweetened cocoa powder, 16.9 fl.oz. water, ice)
2.)Lunch:
3.)Dinner:

56,9 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг.    Еще предстоит сделать: 0,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.