Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
XPebor
Журнал
15 фев 17
XPebor- Журнал, 15 фев 17
Параметры Пользователя XPebor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2017
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2017:
1064 ккал
Жир: 15,28г | Белк: 86,06г | Углев: 126,35г.
Завтрак:
Coffee with Cream and Sugar.
Обед:
Mulled Wine, Jack Link's Hickory Smoked Beef Jerky, Jack Link's Sweet & Hot Beef Jerky (35g), Jack Link's Teriyaki Beef Jerky.
Ужин:
Light or Lite Cream Cheese, Franz Classic Brioche Bread, Cooked Carrots, Teriyaki Sauce, Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Centrum Ultra Women's Multivitamin, Nature Made Vitamin C, Great Value Spring Water.
подробнее ...
1997 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Стоять - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
XPebor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю