Lutendo2107- Журнал, 27 янв 17

Параметры Пользователя Lutendo2107 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I just cant believe it. I am sooo happy.

93 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2017:

637 ккал

Жир: 23,20г | Белк: 54,32г | Углев: 46,32г. Завтрак: Coffee with Milk, Debonairs Pizza Something Meaty (Large). Обед: Woolworths Crumbed Chicken Steaklets, McCain Country Crop. Ужин: McCain Mixed Vegetables, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Wow! Awesome drop!

27 янв 17 написано членом: Big Boy Optimus

Wow! Awesome drop!

27 янв 17 написано членом: Big Boy Optimus

What are you doing to lose?

27 янв 17 написано членом: ambzie

Well done that's amazing!!

27 янв 17 написано членом: ambzie

@ambzie. I havs tried intermittent fasting after reading about it here on FS. Cutting out bulk carbs and sugar has also helped. With my energy levels too. I also joined a bootcamp on Saturday and 5km run on Sundays. This is just to manage my weekend overeating.

27 янв 17 написано членом: Lutendo2107

Wow what an awesome drop.. Keep up the good work..

29 янв 17 написано членом: Kimmy321


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lutendo2107-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lutendo2107- Журнал, 27 янв 17

Оставить свой Комментарий

Lutendo2107-Изменение Веса