robbievos- Журнал, 15 янв 17

Параметры Пользователя robbievos | < Предыдущая Запись |Следующий >

toch weer wat naar beneden en als ik er nu nog een halve kilo der af krijg ben ik er 20 kwijt en weeg ik 86 kilo yeyyyyyyyyyyyy,... en dan de volgende strijd , rond dat gewicht blijven hangen , zal ook niet makkelijk zijn ,... fijne zondag mede afvallers ,...

86,5 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2017:

503 ккал

Жир: 10,38г | Белк: 31,09г | Углев: 68,78г. Завтрак: AH Basic Bruine Bollen, Zwagerman Gegrilde Achterham, Koffie met Melk. Обед: Zwagerman Kipfilet Bieslook, AH Basic Bruine Bollen, Milner Licht Gerijpte Kaas 30+. Перекус/Другое: Euro Shopper Maria Biscuit, Koffie met Melk, Leidingwater. подробнее ...

2387 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 6 минуты, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

mooi zo!!!

15 янв 17 написано членом: InekeWilAfvallen

knap van je!!

15 янв 17 написано членом: carolinequichou

goed zeg

15 янв 17 написано членом: shirleynotmeijer

super

15 янв 17 написано членом: TeDik

Knap gedaan.

16 янв 17 написано членом: kip77

Goed zo Robbie!

17 янв 17 написано членом: annemiek rembil


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robbievos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robbievos- Журнал, 15 янв 17

Оставить свой Комментарий

robbievos-Изменение Веса