Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Stehanie Knight
Журнал
12 фев 10
Stehanie Knight- Журнал, 12 фев 10
Параметры Пользователя Stehanie Knight
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Very BAD week--BAD BAD BAD! I'm lucky I didn't gain a single pound!(My jaw practically hit the floor this morning!) I haven't been doing my strict 'regine'--SLACKED on cardio--usually hit the treadmill & weight 4-5xs wk AND DIDN'T--but did OTHER things like trekking all over looking for new furniture, then organizing the house FOR the new stuff--so hopefully it equaled out somehow...really lucked out! Whew!
But things are settling down ang getting back into the routine again somewhat--getting over cabin fever and sinus crap and the 'want fat gone'attitude IS back :)
Thanks to a few friends for the emotional support Luv yas! :)
135,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
67,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2010:
842 ккал
Жир: 12,12г | Белк: 33,05г | Углев: 152,58г.
Завтрак:
water.
Обед:
nacho slices, frozen vegetables, chicken stock, Select Harvest Mexican Style Chicken Tortilla Soup, green tea.
Ужин:
rotel tomatos, campbell's chicken gumbo, frozen vegetables.
Перекус/Другое:
frozen raspberries, banana, Light & Fit Yogurt, diet snapple, Wheat Thins Crackers - Fiber Selects.
подробнее ...
3435 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good luck...Next week is a new week and you'll do great!!
12 фев 10 написано членом:
ThinBy30
let the fat blasting begin bang bang!
12 фев 10 написано членом:
pureheiress
Poor wittle finga! NO GOOD.. And ur back.. NOT FUN.. Want me to fight what ever hurt them.. I can! :-)... On the BRIGHT side.. you didnt gain.. YAY!
12 фев 10 написано членом:
Jayjaycakez
Alright let's start now! good luck Steh hit that stride!
13 фев 10 написано членом:
thecoach
Thanks all-will be a new week towards the new me :)
13 фев 10 написано членом:
Stehanie Knight
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Stehanie Knight-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю