DALNEI- Журнал, 15 ноя 16

Параметры Пользователя DALNEI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Visão dos Deuses, o ponteiro da balança saiu do lugar.É uma alegria, um presente.

63 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2016:

949 ккал

Жир: 52,26г | Белк: 52,23г | Углев: 67,75г. Завтрак: Café, Pão Branco Torrado, Tirolez Queijo Prato, Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro). Обед: Korin Coxinha da Asa, Alface Americana, Açougue Arvoredo Linguicinha de Pernil. Перекус/Другое: Sabor de Minas Torresmo, Pipoca Branca (em Óleo), Maçãs Fuji, Banana Caturra, Pêssegos. подробнее ...

1932 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 10 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 50 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

29 Сторонников Поддержка

Комментария

Parabéns!!!!

15 ноя 16 написано членом: eliane albuquerque

Parabéns!!! Muito alegria quando isso acontece msm! Força!

15 ноя 16 написано членом: Amanda Zambon

Parabéns.

15 ноя 16 написано членом: Nancy Vicente


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DALNEI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DALNEI- Журнал, 15 ноя 16

Оставить свой Комментарий

DALNEI-Изменение Веса