Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Amanda Zambon
Amanda Zambon
Присоединился Ноябрь 2016
Публикации
25
Подписки
17
Подписчики
24
История Веса
Начальный Вес
95 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
Текущий вес
86,5 кг
Исполнение:
Потеряно 1,9 кг за Неделю
Желанный вес
68 кг
Еще предстоит сделать:
18,5 кг
Подписаться
Amanda Zambon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
sharlleneribeiro
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,8 кг за Неделю
DanielaCamargo1983
(видят только подписчики)
GraziiBarbie
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Marcus castro
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Посмотреть все
Amanda Zambon- Кулинарная Книга
Калории: 169ккал | Жир: 14,48г | Углев: 3,15г | Белк: 7,60г
Pão de Amêndoas
Pão sem farinha de trigo.
Калории: 162ккал | Жир: 13,16г | Углев: 5,08г | Белк: 5,68г
Bolo Caneca
Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.
Калории: 351ккал | Жир: 32,06г | Углев: 8,48г | Белк: 9,70г
Bolo de Coco Löw Carb
Um bolo saboroso para quem com um dieta löw carb ou cetogênica e corre da farinha de trigo.
Калории: 75ккал | Жир: 6,19г | Углев: 4,07г | Белк: 2,51г
Biscoito de Amendoim e Cacau
Biscoito saudável. Low carb. Sem glúten e sem lactose.
Калории: 173ккал | Жир: 16,00г | Углев: 4,02г | Белк: 3,42г
Bolo de Chocolate
Este bolo de chocolate é muito gostoso, úmido...dando vontade de comer sempre mais.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Amanda Zambon Последние Продукты и Упражнения
Maionese
Вареное Яйцо
Salaminho
Мытье посуды
HIIT
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь