Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Stacyp
Журнал
02 фев 10
Stacyp- Журнал, 02 фев 10
Параметры Пользователя Stacyp
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Another day.. still the same, but it's fine b/c I'll go down in a day or so.. I think the last time I ate last night was kinda late soo... don't know if there's any validity to that whole eating late = bad thing but eh. I'll do my best to not do that. I am also tired today, my fault, I haven't been getting to sleep at a good time to get a lot of rest. I will do better! I'm still happy and cheering, just a little more low key today I guess. I'll get my energy after I eat in a few minutes.
I'm going to kick Tuesday's butt!
90,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2010:
972 ккал
Жир: 67,03г | Белк: 56,76г | Углев: 36,29г.
Завтрак:
BACON, DEVILED EGGS.
Обед:
salad, onions and peppers, thin steak.
Ужин:
broccoli, fried shrimp, shrimp scampi, popcorn shrimp.
Перекус/Другое:
cheese, coconut atkins bar, atkins shake, pistachio.
подробнее ...
2941 ккал
Упражнение:
Тренажер (Быстрый) - 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Go for it ! get to your fighting weight and kick the rest of week too!
02 фев 10 написано членом:
thecoach
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Stacyp-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю