|
Bom dia gente lindaaaaaaaaaa, desafio de hoje: fazer os doces da festa da minha filha sem comer nenhum, estou guardando todas as vontades para domingo. hehehehe. Bejuuuu
|
83,7 кг
Потеряно до сих пор: 7,3 кг.
Еще предстоит сделать: 13,7 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
1848 ккал
|
Жир: 152,64г | Белк: 78,40г | Углев: 40,25г.
Завтрак: Ovo Cozido, Café, Piá Nata. Обед: Morcela, Pepino (Descascado), Abóbora Moranga, Tomates, Alface. Ужин: salsinha, cebolinha, alho, chuchu, cenouras, azeite oliva, salsinha, carne moída, cebolinha, cebola, alho, azeite de oliva, manjericão, cominho em grãos. Перекус/Другое: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café, Piá Nata, Scala Queijo Colonial, hibisco, Laranja, noz-moscada, canela. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
 Комментария
kkk, tarefa dicifil mesmo viu. mas vc consegue!!!
13 июл 16 написано членом: Lilianeee
|
13 июл 16 написано членом: DANIELA BARBONI
|
Que difícil suzimaranand.... força aí
13 июл 16 написано членом: crilaara
|
missão quase impossivelrss
13 июл 16 написано членом: DCandia
|
Oh coitada...kkk Faço um lanche com algo bem gorduroso antes de fazer os docinhos, a gordura sacia e tira a vontade de comer doces! Boa sorte Susi
13 июл 16 написано членом: Pat Fonseca
|
Pessoal vou fazer os docinhos só a noite, quando voltar do trabalho, conto pra vocês como foi. hehehehe. Pretendo me manter firme e segura.
13 июл 16 написано членом: susimaranandi rocha
|
13 июл 16 написано членом: jamille.
|
13 июл 16 написано членом: michelecetogenica
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
susimaranandi rocha-Изменение Веса
|
