DanielZi- Журнал, 18 июн 16

Параметры Пользователя DanielZi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2016

85 кг Потеряно до сих пор: 26 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2016:

1887 ккал

Жир: 66,05г | Белк: 76,54г | Углев: 245,93г. Завтрак: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Pão Francês sem Miolo. Обед: McDonald's Sundae Chocolate, Madero Cheeseburger Clássico, The Fifties Onion Rings. Ужин: Perdigão Peito de Peru Defumado. Перекус/Другое: Toddy Cookies (3), Fazenda Bela Vista Leite Integral. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Que coisa linda! Só um quilo para atingir sua meta. Parabéns por essa conquista!

18 июн 16 написано членом: jerebeka

Arrasou na determinação. Quero ter esse foco. Me passe umas dicas?

21 июн 16 написано членом: Viviane.9265

:D Oi pessoal. Não é foco. É planejamento e disciplina. A um tempo atrás postei o que eu considerava interessante de compartilhar: http://www.fatsecret.com.br/Default.aspx?pa=memnd&id=52606018

22 июн 16 написано членом: DanielZi

Está chegando no seu alvo hein, parabéns!!!!!!!!!!!!!

22 июн 16 написано членом: Igor Dias Braga


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielZi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielZi- Журнал, 18 июн 16

Оставить свой Комментарий

DanielZi-Изменение Веса