Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Igor Dias Braga
Igor Dias Braga
Присоединился Июнь 2016
Публикации
24
Подписки
1
Подписчики
15
История Веса
Начальный Вес
95 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
Текущий вес
91,3 кг
Исполнение:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
85 кг
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
Подписаться
Sou bastante ativo, faço academia 3x por semana e jogo tênis de 3x a 6x por semana. Alguns dias, quando a energia está alta demais, pedalo também mesmo já tendo feito uma atividade. Em outros dias que não tem academia, pedalo ou faço SUP.
Amo academia, tênis, bicicleta, SUP.
Para balaçar as coias um pouco, estou experimentando "intermittent fasting"
Igor Dias Braga-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
edersom barros
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Igor Dias Braga Последние Продукты и Упражнения
Яичница
Presunto Fatiado
Pão Integral 10 Grãos
Дорожка
Силовая Тренировка
Теннис
Просмотреть Диетический Календарь