DanielZi- Журнал, 16 апр 16

Параметры Пользователя DanielZi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2016

88 кг Потеряно до сих пор: 23 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2016:

1718 ккал

Жир: 77,88г | Белк: 89,88г | Углев: 178,92г. Завтрак: Kalassi Rice Cracker Cheese. Обед: Habib's Pastel de Carne, Rabanetes, Berinjela Cozida, Brócolis, Tempura de Vegetais, Salada Verde Mista, Pepino (Descascado), Beterrabas, Frango a Milanesa. Ужин: Kibon Sorvete de Creme, Salad Creations Wrap de Salmão. Перекус/Другое: Häagen-Dazs Sorvete Chocolate Mid Night Cookies. подробнее ...

2328 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Muito bommmm... Ótimo final de semana para ti...

16 апр 16 написано членом: Pimentinha2


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielZi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielZi- Журнал, 16 апр 16

Оставить свой Комментарий

DanielZi-Изменение Веса