fabioiron10- Журнал, 15 апр 16

Параметры Пользователя fabioiron10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ainda falta muito, mas consegui atingir um peso que não tinha a séculos.

94,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2016:

1903 ккал

Жир: 94,24г | Белк: 51,94г | Углев: 161,22г. Завтрак: Café, Mel, Nestlé Biscoito Integral. Обед: Lacta Ouro Branco, Lacta Laka, Skol Cerveja, Polenta Frita, Maionese, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). подробнее ...

2789 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Show!!

15 апр 16 написано членом: Marcio SS

Que animação, hein??? Muito show... Estou na torcida!!!

15 апр 16 написано членом: Pimentinha2

Parabéns, pense assim a metade já foi.

15 апр 16 написано членом: Ana Zimbrao

Parabéns, pense assim a metade já foi.

15 апр 16 написано членом: Ana Zimbrao

Parabéns, FabioIron!

15 апр 16 написано членом: asdfonsecaz

Obrigado pssoal, vo6 são D+

15 апр 16 написано членом: fabioiron10

Show meu amigo !!!

15 апр 16 написано членом: fernandokasaya


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fabioiron10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fabioiron10- Журнал, 15 апр 16

Оставить свой Комментарий

fabioiron10-Изменение Веса