Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marcio SS
Marcio SS
Присоединился Февраль 2016
Публикации
109
Подписки
13
Подписчики
49
История Веса
Начальный Вес
133 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
Текущий вес
130 кг
Исполнение:
Потеряно 7 кг за Неделю
Желанный вес
120 кг
Еще предстоит сделать:
10 кг
Подписаться
Em Jan/2016 eu pesava 120kg e, usando a dieta cetogênica juntamente com academia acabei conseguindo emagrecer 20kgs em um período de 6 meses.
Porém, com o passar de Jan/2017 até hoje em Fev/2022 eu relaxei muito da dieta e praticamente parei de fazer exercícios. Acabei adotando uma vida sedentária, sentado quase todo dia na mesa de algum bar tomando cerveja com "amigos". Após tanto tempo acabei engordando até 132kg (muito mais que eu tinha antes), com o agravante de entrar em uma situação médica de síndrome metabólica: pré-diabetes, tireóide, gordura no fígado, colesterol alto, ferritina alta, TGO/TGP deturpado, etc...
Cansei dessa situação! Agora colocando a cabeça no lugar estou em busca de uma vida mais saudável e sem hábitos ruins. Por isso estou reiniciando todo aquele processo que fiz antigamente a partir deste momento.
Marcio SS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Liliane Afonso
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Douglas Sant
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,8 кг за Неделю
PatríciaRuiz
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
t_yfranco
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Посмотреть все
Marcio SS Последние Продукты и Упражнения
Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка)
Esfiha de Carne
Помидоры
Сидеть За Рабочим Столом
Силовая Тренировка
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь