debrafrederick- Журнал, 06 апр 16

Параметры Пользователя debrafrederick | < Предыдущая Запись |Следующий >

YeeeHaaaa! I was expecting a stall, got this instead!

100,8 кг Потеряно до сих пор: 37,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2016:

1360 ккал

Жир: 124,71г | Белк: 47,57г | Углев: 8,70г. Завтрак: Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Coffee, Friendly Farms Heavy Whipping Cream, Skinnygirl Stevia Extract. Ужин: Cabot Pepper Jack Cheese, Ranch Salad Dressing, Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). подробнее ...

3510 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Отдыхать - 10 часа, Спать - 7 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Стоять - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

29 Сторонников Поддержка

Комментария

YES!!!

06 апр 16 написано членом: rreed01562

That's a wonderful surprise. Congrats!

06 апр 16 написано членом: ChicaLean

Congrats!!!

06 апр 16 написано членом: Mom2Boxers

Good for you,congratulations! So happy for you,it's a great feeling. Have a good day.

07 апр 16 написано членом: Moonfairie

Awesome!

07 апр 16 написано членом: erink78

Win!

07 апр 16 написано членом: chesgreen

Very nice

07 апр 16 написано членом: Rockiesfan

Nice drop!!!

07 апр 16 написано членом: John10251

Great drop, Debra! Good for you!

07 апр 16 написано членом: Mousy1109

Yipee!

07 апр 16 написано членом: EDC1972

WTG!!!

07 апр 16 написано членом: blueangelica

!!!!!

07 апр 16 написано членом: Becca P


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debrafrederick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debrafrederick- Журнал, 06 апр 16

Оставить свой Комментарий

debrafrederick-Изменение Веса