erink78 - Пользователь

erink78

Присоединился Январь 2015

Публикации

272

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

83,5 кг

Потеряно до сих пор: 25,8 кг

Текущий вес

57,7 кг
Исполнение: Набралось 0,0 кг за Неделю

Желанный вес

54,4 кг

Еще предстоит сделать: 3,3 кг

I was at my second highest ever june 2015 at 184 pounds. Now july 2018 i lost my weight ,maintaining it, and focusing on being healthy. I love weights! Every thing ive done i used some dvds , but mostly youtube free workout videos!

erink78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	LaShrebeka_BeastMode
	Последнее взвешивание: Потеряно 2,9 кг за Неделю

	Keilin_4
	Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю

	Char60
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю

	reader1
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,5 кг за Неделю

Посмотреть все

erink78 Последние Продукты и Упражнения

	Куриные Наггетсы
	Broiled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten)
	Buttered Popcorn Rice Cakes
	Силовые Тренировки (Умеренные)
	HIIT
	Пресс

Просмотреть Диетический Календарь