Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
rreed01562
Присоединился Февраль 2011
Публикации
114
Подписки
33
Подписчики
38
История Веса

Начальный Вес
106,6 кг
Потеряно до сих пор: 2,9 кг

Текущий вес
109,5 кг
Исполнение: Набралось 0,5 кг за Неделю

Желанный вес
81,6 кг
Еще предстоит сделать: 27,9 кг
I've been on diets since I was 10 (I'm 63 now) but can't seem to keep the weight off. Lose 100, gain 110 - I've done that at least 6 times during my life. My highest weight has been 345 - my lowest 150, for about a month - when I was 12, finishing my first diet to drop almost 100 lbs. - amphetamines and thyroid pills, which was what they did back in the '60's...

The good news is that I've been putting the brakes on this last time around - down from 320 while doing mostly Atkins - and am trying to get the weight off that's creeping back. - I'm back here at Fat Secret to see if I can actually get down to my goal and stay there.
I enjoy giving support to others - used to be a special education teacher - BUT I also need support from others - I can't do this alone. Support, encouragement and, a good swift kick in the rear when needed, are all necessary for me to succeed.

rreed01562-Изменение Веса


Подписки

Scout1idf
Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю Up
 
debrafrederick
Последнее взвешивание: Потеряно 0,9 кг за Неделю Down
erikahollister
Последнее взвешивание: Набралось 0,2 кг за Неделю Up
 
kay629
Последнее взвешивание: Потеряно 0,5 кг за Неделю Down

rreed01562- Кулинарная Книга

Калории: 185ккал | Жир: 15,66г | Углев: 6,13г | Белк: 8,10г
Almond Bread
An easy, quick low carb bread.
Калории: 114ккал | Жир: 10,07г | Углев: 1,08г | Белк: 4,71г
Jalapeno Sausage Poppers
If you like flavorful, spicy food this is a quick and easy snack, that's great for parties.
Калории: 272ккал | Жир: 14,56г | Углев: 3,07г | Белк: 30,93г
Summer Shrimp
A quick and easy shrimp dish that's light and delicious.
Калории: 150ккал | Жир: 7,39г | Углев: 5,40г | Белк: 7,88г
Garlic Basil Shrimp
A versatile shrimp dish using fresh basil and white wine with garlic.
Калории: 191ккал | Жир: 6,44г | Углев: 5,43г | Белк: 29,38г
Spinach Stuffed Chicken Breast
Truly delicious spinach, onion and feta stuffed chicken breasts.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

rreed01562 Последние Продукты и Упражнения


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.