carbonracer- Журнал, 25 фев 16

Параметры Пользователя carbonracer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2016

92,4 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2016:

2901 ккал

Жир: 109,48г | Белк: 100,50г | Углев: 338,80г. Завтрак: Bäcker Görtz Schokocroissant, Aldi H-Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Обед: Ponnath Rote Wurst, Metzgerfrisch Gemüse in Aspik, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Alnatura Zwiebel-Schmalz, Senf, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Aldi Mortadella, Freeway Aqua + Sport, Kaffee mit Milch, Möhren. Ужин: Weißwein, Aldi Hirtenkäse, Mama Mancini Pizza Steinofen Speciale. Перекус/Другое: Nimm2 Lachgummi Softies, Freeway Aqua + Sport, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Choceur Kaffee Sahne. подробнее ...

2823 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Dein Bild ist wunderherrlich!☺ Oh man, da will man sofort wieder auf'n Berch...🚠🏂

25 фев 16 написано членом: Hantel76


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carbonracer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carbonracer- Журнал, 25 фев 16

Оставить свой Комментарий

carbonracer-Изменение Веса