Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carbonracer
carbonracer
Присоединился Март 2013
Публикации
272
Подписки
85
Подписчики
0
История Веса
Начальный Вес
97,8 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
Текущий вес
94,8 кг
Исполнение:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
80 кг
Еще предстоит сделать:
14,8 кг
Подписаться
Leider für meine Größe zuviel Muskeln!
Und dann durch die sitzende Büroarbeit auch noch Hüftgold angesetzt.
Ich kann es zwar durch regelmäßigen Sport ( Basketball, Fußball, Rennrad fahren, Surfen, Snowboarden )immer wieder kompensieren. Allerdings haben sich im Laufe der Jahre ca. 15 kg angefuttert! Das soll sich nun ändern!
carbonracer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
wuschel_75
Последнее взвешивание:
Набралось 3,5 кг за Неделю
Plan2024
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Happy*to*be
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
alinabraun95.ab
Последнее взвешивание:
Набралось 0,3 кг за Неделю
Посмотреть все
carbonracer- Кулинарная Книга
Калории: 86ккал | Жир: 1,94г | Углев: 2,27г | Белк: 15,84г
Harzer Käse Chips
Low Carb Idee für Käseliebhaber.
Калории: 466ккал | Жир: 20,54г | Углев: 33,34г | Белк: 40,75г
Spinat-Feta Pizza mit Blumenkohlboden
Low-Carb-Pizza.
Калории: 407ккал | Жир: 21,13г | Углев: 24,19г | Белк: 33,79г
Schüttel-Pizza
Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.
Калории: 601ккал | Жир: 34,36г | Углев: 6,83г | Белк: 65,12г
Thunfisch-Zwiebel-Omelette
Eiweißbombe.
Калории: 737ккал | Жир: 25,10г | Углев: 91,13г | Белк: 33,71г
Knoblauch-Chilli-Garnelen mit Vollkornspaghetti
Vollkornspaghetti sind hier Pflicht.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
carbonracer Последние Продукты и Упражнения
Proteinriegel Sportness Caramel-Toffee-Crisp
Hydrate & Perform
Работа по Дому
Сидеть За Рабочим Столом
Вождение
Просмотреть Диетический Календарь
