Bird Fancier- Журнал, 18 окт 11

Параметры Пользователя Bird Fancier | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2011

83,9 кг Потеряно до сих пор: 28,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2011:

1277 ккал

Жир: 93,37г | Белк: 82,25г | Углев: 27,66г. Завтрак: lemon, hot dog, butter, egg. Обед: Atkins Advantage Morning Cranberry Almond Bar. Ужин: coconut oil, advantage milk choc, hamburger meat, lettuce, tomato, best foods, lime. подробнее ...

2687 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Ходьба по Магазинам - 4 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

yeEEAAAAA! Stopped by to catch up on your latest journals. Congrats! You finally broke through the 60 lb mark! All of your hard work has paid off! So happy for you... Happy Healthy Losses!!! :)

21 окт 11 написано членом: moondove


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bird Fancier-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bird Fancier- Журнал, 18 окт 11

Оставить свой Комментарий

Bird Fancier-Изменение Веса