Sugar Waffle- Журнал, 20 ноя 15

Параметры Пользователя Sugar Waffle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2015

67,7 кг Потеряно до сих пор: 40,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2015:

1854 ккал

Жир: 139,95г | Белк: 83,36г | Углев: 77,79г. Завтрак: Heavy Cream, Organic Valley Organic Salted Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Divine Organics Raw Cacao Powder. Обед: Apples, Unroasted Macadamia Nuts, Nature's Promise Organic Pitted Prunes. Ужин: Butter, Broccoli Flower Clusters, Chicken Drumstick. подробнее ...

1941 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Вождение - 50 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

45 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 34

Комментария

Congrats Colleen! You're doing GREAT!

20 ноя 15 написано членом: millerm40

Ive been slowly catching up on here, and you are doing terrific

20 ноя 15 написано членом: gswizzle

YESSSSSSSSS!!!!! Congrats!!!!! :)

20 ноя 15 написано членом: BulletProof3

You are the best! Please keep helping the rest of us with your great example.

20 ноя 15 написано членом: A Big Boy

WOOHOO! :)

20 ноя 15 написано членом: newnormal

A Big Boy, I would not have been able to do it without all the wonderful members on this site! Thanks everyone!!

20 ноя 15 написано членом: Sugar Waffle

Good for you :-)

20 ноя 15 написано членом: snezica

Very nice. ;)

20 ноя 15 написано членом: jmb3450

Now that's something to smile about!

20 ноя 15 написано членом: Scalewatcher3

Wow

20 ноя 15 написано членом: ClassicRocker

Showoff.

20 ноя 15 написано членом: northernmusician

Nice!!....Very Nice!!!!!!!

20 ноя 15 написано членом: SuccessThisTime58

Wow - pushing a 90 pound loss, Lady!

20 ноя 15 написано членом: HCB

My word, Sugar Waffle, I had no idea! You've lost the equivalent of a small moped. Hugs to you!

20 ноя 15 написано членом: Scalewatcher3

A moped? That is the funniest thing I've ever heard. I lost a moped everybody!

20 ноя 15 написано членом: Sugar Waffle

Woohooo! great job hun!

20 ноя 15 написано членом: Ravyne Hawke

I normally would say release, but you catch my drift. LOL

20 ноя 15 написано членом: Sugar Waffle

Yowza!

20 ноя 15 написано членом: Jones Jennifer

Outstanding!!!

20 ноя 15 написано членом: John10251

You looser! or should I say winner!! Yay for you!

21 ноя 15 написано членом: Sweetincense4iam

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sugar Waffle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sugar Waffle- Журнал, 20 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Sugar Waffle-Изменение Веса