Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CatHerder
Журнал
05 ноя 15
CatHerder- Журнал, 05 ноя 15
Параметры Пользователя CatHerder
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I decided to weight in early since I've reached a new milestone. ONE HUNDRED POUNDS LOST! That's since I started tracking mid May 2014. I'm very happy with that and shows what will and determination can do. I won't say it's been easy or without slip ups. I will say it is definitely worth it. I think I'm more physically fit than I have been since my early college days.
Now on to dropping the remaining 19 to my goal.
Have a great day everyone!
99,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2015:
2124 ккал
Жир: 53,63г | Белк: 159,85г | Углев: 262,35г.
Завтрак:
MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Great Value 100% Whole Grain Old Fashioned Oats, Bananas, CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate, Great Value Organic Vitamin D Milk.
Обед:
Dannon Oikos Triple Zero - Coconut Creme, Wegmans Grass Fed Beef Chuck Roast, Great Value Medium Egg Noodles.
Ужин:
Marketside Broccoli Slaw, Kirkland Signature Chunked Chicken Breast in a Can, Great Value Garbanzo Beans, Bolthouse Farms Classic Balsamic Dressing, Bush's Best Pinto Beans.
Перекус/Другое:
Apples, Buttered Popcorn Popped in Oil, Broccoli, Tomatoes.
подробнее ...
2718 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа и 46 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
64 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 35
Комментария
FANTASTIC!!!!!! Congratulations!!!!! Keep on "climbing the mountain"!!!! You Have a blessed day and rest of the week!!!!
05 ноя 15 написано членом:
SuccessThisTime58
I know you have been around here a while (like me) so it does not surprise me that you have hit that huge accomplishment! Isn't it amazing to experience our "youth" again? Congrats and have a wonderful day!
05 ноя 15 написано членом:
HCB
What a milestone; so worth celebrating that your long term resolve paid off. Congrats you and up to the next 19! :)
05 ноя 15 написано членом:
Jules_AW
Congratulations on reaching this milestone!! You continue to inspire me!
05 ноя 15 написано членом:
kclab
Congrats on making it so far...you inspire all of us! Good luck on the last hurdle!
05 ноя 15 написано членом:
kpearce626
CAT .. CONGRATS,, you continue to be one of my FD heroes ! i cant wait to get to that milestone of 100lbs gone!!
05 ноя 15 написано членом:
redgirl1974
Wow, I didn't realize you'd lost that much until I looked at your complete weight history. Congratulations, that's a big accomplishment! We started here around the same time.
05 ноя 15 написано членом:
jmb3450
Congratulation's CatHerder, that is out standing!
05 ноя 15 написано членом:
Bigtom59
Fantastic!! You are an inspiration! Thank you for sharing.
05 ноя 15 написано членом:
bikerT
WOW!! Good work!!
05 ноя 15 написано членом:
dbdmom
You're awesome!
05 ноя 15 написано членом:
dayberndt
Great job!!!
05 ноя 15 написано членом:
Scorpio girl 63
Congratulations!
05 ноя 15 написано членом:
blueishblack
So proud of you! :)
05 ноя 15 написано членом:
newnormal
Commendable . . . Inspiring . . . Aspirational . . . Incredible . . . all of these seem to fall short in capturing the awesomeness of your achievement!
05 ноя 15 написано членом:
losinit1655
That's awesome!! Congratulations!
05 ноя 15 написано членом:
mars2kids
Looking slim and trim!
05 ноя 15 написано членом:
sonnymac
The century club - keep up the good work
05 ноя 15 написано членом:
mattstoc
Wonderful milestone! You dedication and effort is showing. You are so worth it.
05 ноя 15 написано членом:
JovialJ
That is wonderful!! You have to be so proud of your accomplishment. I am happy for you!
05 ноя 15 написано членом:
rhontique
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CatHerder-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю