bruna1981- Журнал, 05 окт 15

Параметры Пользователя bruna1981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Depois de uma semana no México, enfiando o pé na jaca, eis o resultado! Voltando ao foco!

95,7 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 28,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2015:

832 ккал

Жир: 47,12г | Белк: 80,15г | Углев: 17,41г. Завтрак: Ovo, Azeite de Oliva. Обед: Cenouras, Camil Feijão Preto, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Cebolas, Badejo no Forno ou Grelhado. подробнее ...

3041 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Arriba, muchacha!

06 окт 15 написано членом: danilobadaro

Kkk

06 окт 15 написано членом: dfoamaral

07 окт 15 написано членом: bruna1981

Até que não está ruim :) rapidinho você elimina estes...

07 окт 15 написано членом: natresende

Eba!

07 окт 15 написано членом: bruna1981

Guacamole diet and light!

08 окт 15 написано членом: mcecyr


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bruna1981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bruna1981- Журнал, 05 окт 15

Оставить свой Комментарий

bruna1981-Изменение Веса