Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bruna1981
bruna1981
Присоединился Август 2015
Публикации
147
Подписки
75
Подписчики
370
История Веса
Начальный Вес
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
Текущий вес
65,7 кг
Исполнение:
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Желанный вес
63 кг
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
Подписаться
bruna1981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
pereiralc
Последнее взвешивание:
Набралось 0,5 кг за Неделю
Catillin
Последнее взвешивание:
постоянный вес
emanuellapcosta
Последнее взвешивание:
Набралось 2,0 кг за Неделю
Sueli Alves PS
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Посмотреть все
bruna1981- Кулинарная Книга
Калории: 171ккал | Жир: 6,42г | Углев: 22,77г | Белк: 5,75г
Pão de Batata Doce
Lanche pre treino.
Калории: 121ккал | Жир: 7,87г | Углев: 6,81г | Белк: 5,99г
Fritters de Abobrinha com Hortelã
Sem gluten, com chia, coco ralado seco e oleo de coco.
Калории: 346ккал | Жир: 16,43г | Углев: 25,62г | Белк: 27,03г
Pizza com Base de Couve-flor
Esta pizza é incrivelmente nutritiva, saudável e deliciosa. Não contém farinha de treino, é isenta de glúten, e é portanto adequada para os celíacos e para aqueles que não podem ou não devem ingerir carboidratos refinados, de índice glicémico elevado.
Калории: 212ккал | Жир: 21,57г | Углев: 3,32г | Белк: 1,70г
Sorvete de Chocolate
Sorvete de cacau low carb.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
bruna1981 Последние Продукты и Упражнения
Приготовленная Спаржа (Свежая)
High Protein Bread
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
Силовая Тренировка
Вождение
Просмотреть Диетический Календарь