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Happy*to*be
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23 сен 15
Happy*to*be- Журнал, 23 сен 15
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Gar nicht gut, hatte schon so ein komisches Gefühl.
Hab´, nach einem Arzttermin, meine Ernährung bissel umgestellt. Kalorienmässig passt es eigentlich und trotzdem nehme ich zu :-(
Nun ja, vielleicht liegt es auch an den Tabletten und mein Körper muss sich erstmal dran gewöhnen. Werde es beobachten und ansonsten ist ja in KW 42 schon Kohlsuppenwoche geplant.
67 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2015:
1771 ккал
Жир: 68,75г | Белк: 40,36г | Углев: 268,53г.
Завтрак:
Rosinen, Rapunzel Guten Morgen Frühstücksbrei, Gesüßte Mandelmilch.
Ужин:
Aubergine, Aldi Ziegenfrischkäse, Olivenöl, Tomatensoße, Bulgur (Gekocht).
Перекус/Другое:
Ritter Sport Trauben Nuss, Rosinen, Äpfel.
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2019 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
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Комментария
Vielleicht ist es ja wirklich nur die neue Ernährung und dein Körper hat etwas Wasser eingelagert. Ich drück die Daumen. :-)
23 сен 15 написано членом:
Srontgorrth
Ach liebe Tretmine, das kann mehere Gründe haben : Du schriebst , dass Du Deine Ernährung noch einmal umgestellt hast und natürlich braucht der Körper jetzt wieder eine gewisse Zeit, sich daran zu gewöhnen. Hinzu kommt noch, Deine Medikamente. Viele Medikamente haben als unerwünschte Nebenwirkung " Gewichtszunahme ". Bei meinem Epilepsie - Medikamenten ist das auch der Fall, aber Gott sei Dank habe ich nicht das Problem wie viele Betroffene, die das gleiche Medikament verschrieben bekommen haben. Warte erst einmal ab , Lüdde ♥♥♥♥♥♥♥♥♥
23 сен 15 написано членом:
AirlineGirl72
Danke für die Unterstützung. Werd´ jetzt mal abwarten uuuuund Tee trinken... :-)
23 сен 15 написано членом:
Happy*to*be
Drücke dir fest die Daumen!Übrigens, schönes neues Profilbild 👍
23 сен 15 написано членом:
Tami2404
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Happy*to*be-Изменение Веса
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