Ginsin- Журнал, 06 авг 15

Параметры Пользователя Ginsin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Woohoo! Made it! New goal to set.

117,9 кг Потеряно до сих пор: 32,7 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2015:

1832 ккал

Жир: 84,20г | Белк: 86,69г | Углев: 94,19г. Обед: Martini, Tuna, Grey Poupon Country Dijon Mustard, Archer Farms Garlic Aioli, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Wendy's Tomato (1 Slice). Ужин: Birds Eye Steamfresh Lightly Sauced Broccoli with Cheese Sauce, Momma B's Homestyle Mac & Cheese. Перекус/Другое: Kraft Jet-Puffed Miniature Marshmallows, Cupcake with Icing, Shrimp Cocktail (Shrimp with Cocktail Sauce), Nantucket Supreme Shrimp & Pepper Jack Cheese Wrapped in Bacon. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Great job!

06 авг 15 написано членом: eddowning1

Congrats! Mini-goals are the best!

06 авг 15 написано членом: ailouros

Thanking all! Feeling pretty good. Took family out to lunch for birthday, did splurge on a cocktail and later a cupcake but had grilled tuna, roasted tomatoes, and carrots as meal. This is Louisiana and food is beyond a pass time. Dinner tonight, leftover tuna....tried hard not to eat all my tuna slices....and carrots. Think this time I will get to my real goal of 167.... Ok I'd settle for 180....lol

06 авг 15 написано членом: Ginsin

You'll get there!

06 авг 15 написано членом: ailouros


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ginsin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ginsin- Журнал, 06 авг 15

Оставить свой Комментарий

Ginsin-Изменение Веса