ailouros - Пользователь

ailouros

Присоединился Июль 2015

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

78,5 кг

Потеряно до сих пор: 17,0 кг

Текущий вес

61,5 кг
Исполнение: Потеряно 0,5 кг за Неделю

Желанный вес

59,0 кг

Еще предстоит сделать: 2,5 кг

ailouros-Изменение Веса

	Asarver
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

	Sharebearz
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,4 кг за Неделю

	Ashley Sewards
	Последнее взвешивание: Набралось 0,2 кг за Неделю

	HCB
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

Посмотреть все

Калории: 92ккал | Жир: 1,78г | Углев: 13,72г | Белк: 6,11г

A quick, healthy way to use some zucchini from your garden (or pantry).

Калории: 48ккал | Жир: 0,47г | Углев: 9,48г | Белк: 2,52г

A low carb substitute for potatoes.

Калории: 242ккал | Жир: 18,66г | Углев: 10,59г | Белк: 10,09г

Grated cauliflower instead of rice is both delicious and low carb.

Калории: 80ккал | Жир: 6,98г | Углев: 4,32г | Белк: 1,36г

A great pasta substitute.

	Огурец (с Кожурой)
	inglehoffer creamy horseradish
	Giant Eagle Dijon Mustard