Bärle47- Журнал, 30 июл 15

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Juhu, ich hab zwei Achten. Und die böse dreistellige Zahl rückt immer weiter weg. Freu mich riesig.

88 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2015:

1097 ккал

Жир: 45,51г | Белк: 68,67г | Углев: 92,39г. Завтрак: Naduria Chia-Samen, Aldi Haferflocken, Hansano Bulgaria Joghurt. Обед: Gartenkrone Californische Art Pfannengemüse. Ужин: Alpenmark Körniger Frischkäse, Mühlen Gold Eiweißbrot-Mixkiste. Перекус/Другое: Knusperone Knuspy, Power System High Protein Bar Schoko. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Bin neu, muss ich mich zuhause wiegen ? Oder schätzt die App alleine

30 июл 15 написано членом: Phantasievoll

Super.... da freu ich mich mit dir :-)

30 июл 15 написано членом: coco&tom&jerry

Glückwunsch zum "gelb". Es geht ja gut voran :-)

30 июл 15 написано членом: manticore1972

Diese App kann zwar so einiges @Phantasievoll, aber wiegen musst du dich schon alleine ;-)

30 июл 15 написано членом: coco&tom&jerry

Viel Erfolg weiterhin! :-)

30 июл 15 написано членом: hannelorenuss

Super!!! Ich glaube mein Uhu fliegt noch irgendwo im bayerischen Wald umher und sucht mich. Sind aber 400km entfernt, kann noch etwas dauern *g* ☺

30 июл 15 написано членом: Brummbär1963

Glückwunsch, weiter so

30 июл 15 написано членом: RJTHEO

Klasse ... weiter so!

30 июл 15 написано членом: Cocktailnase

Jahoo!! Toll gemacht (Freu), weiter so! Bald hole ich dich ein, nur noch nicht heute. Freue mich riesig für dich.

30 июл 15 написано членом: man Mamma

Das wird doch was. Niiiiie den Mut sinken lassen

30 июл 15 написано членом: schwarze Köchin

Hast du super gemacht!

30 июл 15 написано членом: jadzia1969

Vielen Dank für die lieben Kommentare. Ich denke ohne euch und fs wäre ich nicht so weit gekommen. Mir hilft es unheimlich hier alles aufzuschreiben was ich esse. Und die aufmunternden Worte helfen enorm beim Durchhalten. War schon öfter am aufgeben, aber immer kommt irgendwo ein nettes Wort daher das einen sanft zwingt dran zu bleiben. Unheimlich aufbauend sind auch immer wieder die Erfolgsgeschichten, die einem zeigen, dass man es wirklich schaffen kann. Also dran bleiben und weiter bis ans Ziel.

30 июл 15 написано членом: Bärle47

Oh da freu ich mich mit dir mit :)

30 июл 15 написано членом: Kathi666

Bärle du machst das toll! Freu. :-)

30 июл 15 написано членом: janniEm53

Hui Bärle, das ist toll, freut mich, Du bist schon so weit gekommen, da wird es auch mit den restlichen Kilos gut klappen 👍

30 июл 15 написано членом: Viviace

Super :)

31 июл 15 написано членом: brugger19


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