Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RJTHEO
RJTHEO
Присоединился Август 2014
Публикации
404
Подписки
51
Подписчики
57
История Веса
Начальный Вес
116,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
Текущий вес
112 кг
Исполнение:
Набралось 0,3 кг за Неделю
Желанный вес
95 кг
Еще предстоит сделать:
17 кг
Подписаться
Anfang 9.1.2023 mit 116,1Kg Ziel 95Kg bis Juni 2023: 90Kg bis Dezember 2023
1 .Woche. - 3,0kg
2 .Woche. - 4,5Kg
3 .Woche. - 6,0Kg
4 .Woche. - 7,4Kg
5 .Woche. - 9,5kg
Update....15.3.2023
10 .Woche.- 16,3Kg unter 100 Kg
2.8.2023 jetzt wird Richtung 90Kg gearbeitet.
RJTHEO-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
bobo9966
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,4 кг за Неделю
*Skorpion-Queen*
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Becci1603
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Mischa2012
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Посмотреть все
RJTHEO- Кулинарная Книга
Калории: 407ккал | Жир: 21,13г | Углев: 24,19г | Белк: 33,79г
Schüttel-Pizza
Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.
Калории: 39ккал | Жир: 1,05г | Углев: 1,44г | Белк: 5,77г
Proteinkekse
Für alle Naschkatzen, die gerne backen.
Калории: 15ккал | Жир: 0,19г | Углев: 2,89г | Белк: 0,41г
Haferflocken-Bananen-Aprikosen
Gesunde, einfache und leckere Kekse aus nur 3 Zutaten.
Калории: 167ккал | Жир: 7,21г | Углев: 9,24г | Белк: 11,80г
Brötchen
Brötchen mit Haferflocken.
Калории: 422ккал | Жир: 2,84г | Углев: 79,22г | Белк: 22,68г
Gebackener Quark
Schmeckt gut.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
RJTHEO Последние Продукты и Упражнения
Designer Whey Hazelnut
Reis Grieß Pudding
DAILY
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Работа
Тренажер (Медленный)
Просмотреть Диетический Календарь
