krazycat 99- Журнал, 21 июл 15

Параметры Пользователя krazycat 99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Well I have been on this a calorie count diet ( just winging it) but I sure am proud of the results. I have cut out all junk sweets and have stuck to just Fruits, veggies and protein.

86,2 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2015:

1050 ккал

Жир: 44,38г | Белк: 67,91г | Углев: 129,09г. Завтрак: Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, Green Tea, Oatmeal with Fruit. Обед: Aquafina Water (16.9 oz), Jif Natural Creamy Peanut Butter, Red Delicious Apples. Ужин: American Cheese, Aquafina Water (16.9 oz), Lettuce, Jason's Deli Tomato Slice, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Ground Deer Meat. Перекус/Другое: Food Lion Pork Rinds. подробнее ...

Потеряно 4,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Good for you!!!

21 июл 15 написано членом: wholefoodnut

Good for you!!!

21 июл 15 написано членом: wholefoodnut

Good for you!!!

21 июл 15 написано членом: wholefoodnut

Great job, big results!!

21 июл 15 написано членом: jmb3450

I have cut out all sweets and junk food. I also think i lost a lot of fluid from the antheshia they gave me when i had my surgeries in APRIL & JUNE.

21 июл 15 написано членом: krazycat 99

Great job! Keep up the good work.

21 июл 15 написано членом: CatHerder

YAY! Good for you and just keep doing what you are doing because you have great results for your first week!

21 июл 15 написано членом: 2227Gwen

Wow - great first week!

21 июл 15 написано членом: HCB

Thank you all so much !!

21 июл 15 написано членом: krazycat 99


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krazycat 99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krazycat 99- Журнал, 21 июл 15

Оставить свой Комментарий

krazycat 99-Изменение Веса