sdelestal- Журнал, 31 май 24

Bueno pues después de 2 semanitas estable toca bajar otro poco...
Desayuno:
leche con cacao
Sandwich integral de tortilla con un poco de quesito.

Llega ya el finde por fin, no voy a descansar mucho por que después de la pelicula "la mochila nenufares" empieza la serie de éxito "mi puestito en la feria" jajajaja y me tengo que poner las pilas para montar un montón de cosas para llevar...sabéis que? me apetece un montón volver otra vez a lo que deje hace tantos años, llevar a los sitios mis cositas y si a la gente le gusta que me las compre para luego poder hacer mas cositas...

88,8 кг Потеряно до сих пор: 43,2 кг.    Еще предстоит сделать: 18,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1392 ккал

Жир: 50,45г | Белк: 78,81г | Углев: 145,12г.   Завтрак: Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Leche Desnatada, El Caserío Lonchas de Queso, Huevo, Bimbo Pan Thins. Обед: Pan Blanco, Filete de Ternera, Hacendado Helado Mini, Patatas Fritas. Ужин: Bimbo Pan de Molde, Huevo, Pechuga de Pavo, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates, Alteza Lechuga Romana, Natura Aceite, Tranchettes Queso Lonchas. подробнее ...

2072 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...