Emerald17- Журнал, 01 июл 15

Параметры Пользователя Emerald17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I've been trying to eat more protein, so yesterday and today, I ate a lot of chicken. I ate late last night, but it was one chicken. I'm eating again tonight because I didn't eat enough all day. I know I shouldn't be eating late, but I'm so hungry. I'm worried about what I'll see on the scale tomorrow morning.... :( (Eating Thai egg omelet using just egg whites though. Still worried.)

59,2 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2015:

36 ккал

Жир: 0,12г | Белк: 7,28г | Углев: 0,82г. Перекус/Другое: Young Green Onions (Tops Only), Cooked Egg White. подробнее ...

Потеряно 12,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Eating late won't effect weight-loss . It may have other issues for some (indigestion, etc.).

01 июл 15 написано членом: Illdill

Down 4 lbs you must be doing something right! Weight goes up & down as you no doubt know seeing that you are more than half way to your target weight. Try not to worry about 1 days number.If it goes up it will come back down.I'd be more afraid of feeling that I couldnt eat when I was truly hungry. Hunger is the way our bodies tell us its time to fuel up.Listen to your body,please, it has a survival system designed to keep us alive.

02 июл 15 написано членом: myawethinTICself

Great loss for you!

02 июл 15 написано членом: HCB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Emerald17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Emerald17- Журнал, 01 июл 15

Оставить свой Комментарий

Emerald17-Изменение Веса