Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EmiliaC.
Журнал
29 апр 24
EmiliaC.- Журнал, 29 апр 24
Параметры Пользователя EmiliaC.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Promedio semanal (balanza personal)
Fue una semana horrible a nivel emocional.
Pero bueno, nada que no se pueda arreglar. A seguir.
59 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2024:
1369 ккал
Жир: 21,17г | Белк: 145,45г | Углев: 149,05г.
Завтрак:
Huevo, La Paulina Queso por Salut Light, Mimago Pan de Mesa con Salvado.
Обед:
Pechuga de Pollo a la Plancha, Molinos Ala Arroz Grano Selecto, Lentejas.
Ужин:
Zanahoria, Canale Tirabuzones, Merluza Plancha.
Перекус/Другое:
Body Advance Whey Protein, Clara de Huevo, Mimago Pan de Mesa con Salvado, Manzana.
подробнее ...
150 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
metele la mejor onda. Todo pasa, aunque deje cicatrices. ❤️
01 май 24 написано членом:
katliz-
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EmiliaC.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю