Wolerado- Журнал, 27 апр 24

Параметры Пользователя Wolerado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Schnapszahl 🙂. Ich geb ne Runde virtuellen Aperol aus 🍹

111 кг Потеряно до сих пор: 32 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2024:

1997 ккал

Жир: 110,56г | Белк: 143,75г | Углев: 103,48г. Обед: Der Meistermetzger Bratwurst, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Letscho, Basmati-Reis (Gekocht). Ужин: BioBio Eiweißbrot, Rote Paprika, Salatgurke, Zwiebeln, Tomaten, BioBio Gouda-Scheiben, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlenmett, BioBio Kochschinken. Перекус/Другое: Karotten, Kohlrabi. подробнее ...

3561 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

45 Сторонников Поддержка

Комментария

Super 👍 Aperol am Morgen verscheucht Kummer und Sorgen 🥳🤫🤣🍹

27 апр 24 написано членом: jachta

🍹Prost

27 апр 24 написано членом: Brigitte. G

och joa, so 'n Aperölchen in der Sonne würde ich jetzt auch nehmen 😁

27 апр 24 написано членом: Becci1603

Hier ist herrliches Wetter, ich geh dann nachher analog Radeln und bei der nächsten Rast gönne ich mir einen digitalen Aperol🍹🥳

27 апр 24 написано членом: Wolerado

Gerne ☺️ Prösterchen🍹😃

27 апр 24 написано членом: DoVogel

Bin dabei 🥳🍹

27 апр 24 написано членом: Schlumpfine_

Nehme Gin.🍸Das ging ja ratzi fatzi.👍

27 апр 24 написано членом: Hundesan

Wie süß! :-) Prost!

27 апр 24 написано членом: MaryLovesChocolate

Ich hätte gerne einen Amaretto mit Apfelsaft, trinke ihn aber erst am Nachmittag. 🤓

27 апр 24 написано членом: herbstfrau

Prost 🍹, bin dabei

27 апр 24 написано членом: donaldina

Hundesan, Gin Tonic ist auch lecker🤫🤤

27 апр 24 написано членом: jachta

Ja 😋

27 апр 24 написано членом: Hundesan

Wolerado, absolut toll deine Schnappszahl...Glückwunsch und weiter so. 🍀👍🌷...virtuellen Alkohol nehme ich sofort...ich höre gerade schon das Gläserklirren beim virtuellen Anstoßen 🥂🍾🍹🍸🍷👍

28 апр 24 написано членом: Dani#321

Danke an alle 🍹😃👍

30 апр 24 написано членом: Wolerado


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wolerado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wolerado- Журнал, 27 апр 24

Оставить свой Комментарий

Wolerado-Изменение Веса