Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
donaldina
donaldina
Присоединился Июнь 2018
Публикации
1140
Подписки
43
Подписчики
89
История Веса
Начальный Вес
76 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
Текущий вес
62 кг
Исполнение:
Набралось 0,5 кг за Неделю
Желанный вес
59 кг
Еще предстоит сделать:
3 кг
Подписаться
Hallo ihr lieben Unterstützer,
nun möchte ich auch mal kurz meine Bio "füllen".
Bin Jahrgang'61, 1,66 groß/klein, seit 2011 verwitwet und nicht mehr gaaanz so sportlich. Da ging früher mehr 😱😉. War eigentlich immer relativ gut mit einem Gewicht zwischen 55 - 58kg einverstanden. Aber ab dem 45 J. purzelten die Kilos nicht runter, sondern rauf 🤭.
Ich benutze die App seit Anfang 2018. Zuerst nur um mein Essverhalten mal zu dokumentieren bei mehr oder weniger Aktivität.
Als ich zeitweilig die 76kg-Marke erreichte und das Schuhbändeln unangenehm wurde, hat's mir gereicht!!!
Jetzt beschäftige ich mich intensiver mit meiner Ernährung, der Bewegung samt inneren 🐖🐈 und bin froh hier in dieser Gemeinschaft viele Unterstützung und Anregungen zu erfahren. Dafür mal ein gaaaanz 💕 Danke.
Allen Mitstreitern hier wünsche viel Erfolg beim Erreichen der gesteckten Ziele, egal ob Zunahme, Abnahme oder auch beim Halten.
donaldina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Jazzue
Последнее взвешивание:
постоянный вес
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Anna1987w
Последнее взвешивание:
Набралось 0,9 кг за Неделю
Jule Go !
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Посмотреть все
donaldina Последние Продукты и Упражнения
Жареный Картофель
Приготовленная Квашеная Капуста
Братвурст Германская Свиная Сосиска
Стрижка Газонов
Работа во Дворе (в Саду)
Работа по Дому
Просмотреть Диетический Календарь