Emerald17- Журнал, 11 июн 15

Параметры Пользователя Emerald17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Not sure why progress is slowing down. I thought if I took in less calories, it would help with weight loss....but I'm not seeing much improvement.

58,7 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 3,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Hey there! Don't get discouraged! Any progress is amazing. Also, I checked your diet calendar. Logging all your food really helps you keep track of not only calories, but if you're getting enough protein, eating a lot of sneaky sugars or salt, etc. It might seem like kind of a pain, but the app makes it easy and it becomes second nature pretty quickly.

11 июн 15 написано членом: Eden6

As you get closer to goal, weight loss naturally slows down. You have less fat on your body, so it's harder to get off. As long as it's coming off, you are doing fine.

11 июн 15 написано членом: Suzi161


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Emerald17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Emerald17- Журнал, 11 июн 15

Оставить свой Комментарий

Emerald17-Изменение Веса