Emerald17- Журнал, 08 июн 15

**TODAY"S WORKOUT**
1) "30 Day Shred"
2) Chair Dips: 27, 27, 27
3) Squats (16lb.): 20, 20

59,4 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2015:

220 ккал

Жир: 13,95г | Белк: 19,96г | Углев: 3,17г. Обед: Strawberries, Feta Cheese, Rotisserie Chicken, Souper Salad Sunflower Seeds. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Emerald17-Изменение Веса