mangomadness92- Журнал, 19 мар 24

Параметры Пользователя mangomadness92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hyvin maistui ruoka Lontoossa 🇬🇧😅 Yritän uskotella itselleni että ainakin osa on vaan nestettä...

83,1 кг Потеряно до сих пор: 65,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2024:

1402 ккал

Жир: 65,15г | Белк: 49,35г | Углев: 143,46г. Обед: Jalostaja Perinteinen Hernekeitto. Ужин: Lounashetki Kana-Caesar Salaatti. Перекус/Другое: Sake Sushi Spicy Sushi Roll Salmon & California, Cadbury Fingers. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Älä huoli, et ole voinut syöpötellä 21000 kcal edestä 😁. Varmasti tasaantuu pian 👍. Toivottavasti reissusi oli hyvä!

19 мар 24 написано членом: pilvinenn

3-4 päivää normisyömistä niin on suurin osa jo poissa 😉

19 мар 24 написано членом: Wilitheman

Kiitos tsempeistä, näin se varmaan on 😄

19 мар 24 написано членом: mangomadness92

Paastosin yhden päivän (38h paasto) ja paino tippui 2,7kg. Nestettä kai pääasiassa ja yhtä nopeasti se neste kerääntyykin. Kohtahan se on taas normaalissa 👍🏻

20 мар 24 написано членом: Karrila

Oho, aika hurjan pituinen paasto, mutta onpahan ollut tehokaskin 😄 voi olla että omalla kohdalla loppuis motivaatio ja mielen lujuus paljon aiemmin 😅

20 мар 24 написано членом: mangomadness92

Normaalia painon vaihtelua mulla vko tulla jopa 3 kg nestepainoa riippuu mitä syö lähtee pois nopeasti kun on tullutkin tsemmiä👍

20 мар 24 написано членом: omenapuu0

Totta, välillä paino saattaa nousta aika pienistäkin jutuista ja laskee sitten 😄 kiitos!

20 мар 24 написано членом: mangomadness92


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mangomadness92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mangomadness92- Журнал, 19 мар 24

Оставить свой Комментарий

mangomadness92-Изменение Веса