Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Emerald17
Журнал
19 май 15
Emerald17- Журнал, 19 май 15
Параметры Пользователя Emerald17
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Butt-kicking Tuesday!
**TODAY'S WORKOUT**
1) "30 Day Shred"
2) Treadmill:
-Time: 24min. (manual stop)
-Dist: 5.2 laps (1.3 miles)
-Incl: 3, 4.5, 6.5, 8
-Spd.: 2, 3, 3.5, 3.6, 3.7, 3.8
-Burned:
-Calories: 209
-Fat Cals: 65.5
59,0 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2015:
852 ккал
Жир: 46,66г | Белк: 49,03г | Углев: 56,50г.
Ужин:
Trader Joe's Kimchi, Salmon Cake or Patty.
Перекус/Другое:
C2O Pure Coconut Water.
подробнее ...
Потеряно 4,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Emerald17-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю