Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
frpaty
Журнал
13 сен 23
frpaty- Журнал, 13 сен 23
Параметры Пользователя frpaty
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🤸🤸🤸Bom dia! 🌹
45,3 кг
Потеряно до сих пор:
19,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2023:
827 ккал
Жир: 31,35г | Белк: 89,94г | Углев: 53,87г.
Завтрак:
Café, Zona Cerealista Eritritol, Canela, Banana Nanica.
Обед:
Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Cookies , Café, Molho de Soja (Shoyu), Cebolas, Patinho.
Ужин:
Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Cookies , Queijo Coalho, Ovo.
Перекус/Другое:
Castanhas de Caju Torradas sem Sal.
подробнее ...
1596 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 20 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Opa😉
14 сен 23 написано членом:
ROSA 1996
@ROSA 1996, 💪🏻💕
14 сен 23 написано членом:
frpaty
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
frpaty-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю