robbievos- Журнал, 05 июн 23

Параметры Пользователя robbievos | < Предыдущая Запись |Следующий >

ben der weer 🙂 voor diegenen die het nog weten . heb therapie gehad en deze week heb ik laatste gesprek...heb dus geen Trauma of zo wat ik ook eigenlijk wel wist . het grootste probleem is het gemis 😥 dus heb best nog wel mindere dagen maar dat is normaal...kan der wel ietsjes beter mee omgaan..dus ga ik toch maar weer proberen om het afvallen weer op te pakken want dat is echt weer nodig , zit weer goed boven de 100 ,.. mijn eerste doel is naar de 95 en daarna richting 90 liefs ter iets onder , is me al eens gelukt dus daar hou ik me maar een beetje aan vast 💪🙂

fijne week allemaal en succes deze week.
groetjes Robbie ..

101,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2023:

487 ккал

Жир: 9,23г | Белк: 24,13г | Углев: 71,35г. Завтрак: Pickwick Groene Thee . Обед: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, AH Zaans Volkoren . Ужин: HAK Spinazie, AH Aardappelpuree. Перекус/Другое: AH Pitloze Blauwe Druiven. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

46 Сторонников Поддержка

Комментария

Fijn dat je er iets beter mee om kan gaan, de ene of de andere dag. Fijn dat je er weer bent en succes

05 июн 23 написано членом: jessmeh40

jaaaaaaa, fijn dat je er weer bent. Doe je nog zulke einden wandelen?? Zet em op, succes met dat eerste doel💪💪💪

05 июн 23 написано членом: smootylaatmaar

Fijn dat je er weer bent Robbie! Je klinkt positief, heel erg fijn voor je.❤️ Succes bij je afval traject, je kunt het!💪🏻

05 июн 23 написано членом: keto_danny

Fijn te horen. Rouwen is en blijft een persoonlijk proces. Goed dat je er hulp bij hebt gehad. Succes met de eerste kilo's.

05 июн 23 написано членом: Suzepluus

Welkom terug Robbie. Goed dat je er weer bent. Succes vanaf deze kant 💪🍀

05 июн 23 написано членом: Nel_69

welkom terug Robbie, fijn dat je er nu wat beter mee om kunt gaan. Het gemis zal blijven maar er beter mee om kunnen gaan is heel goed. Succes met het afvallen, je kan het👍🥰

05 июн 23 написано членом: linkelouitje

Goed dat je tòch hulp hebt gezocht 👍. Welkom terug , en het gaat je zeker lukken ☺️

05 июн 23 написано членом: annemiek rembil

Hey Rob Twee kilo is als nog niet erg hoor. Petje af dat je weer gaat alles oppakken. Duim voor je al lang.

05 июн 23 написано членом: enasky

Dank allemaal , voelt als een warm bad nu ik er weer ben 🥰 loop nog steeds elke dag , niet zo lang meer , moet heup een beetje rust gunnen , maar uur en 10 dat zeker elke dag en soms na het eten klein stukje . Geen slechte dingen meer in huis halen en wat normaler gaan eten , en dan hoop ik de goede kant op te gaan 😀

05 июн 23 написано членом: robbievos

Welkom terug Robbie en goed dat je hulp hebt gehad, rouwen is een heel proces en het gemis blijft maar wordt wel minder heftig. Succes 🍀

05 июн 23 написано членом: PeetjePuk

welkom en veel succes. een rouwproces is niet niks. heel veel sterkte.

05 июн 23 написано членом: gien55

welkom terug

05 июн 23 написано членом: jonine .

Fijn dat je er beter mee om kan gaan. Goed dat je weer terug bent. Succes met afvallen 🍀

05 июн 23 написано членом: Heidirose 1962

Succes en fijn dat het beter gaat

05 июн 23 написано членом: HélèneNoordhoek


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robbievos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robbievos- Журнал, 05 июн 23

Оставить свой Комментарий

robbievos-Изменение Веса