tonyd59- Журнал, 31 мар 23

Параметры Пользователя tonyd59 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2023

110,4 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 27,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2023:

707 ккал

Жир: 12,28г | Белк: 41,71г | Углев: 110,52г. Завтрак: Carrefour Jus de Pomme, Lidl Pain au Chocolat. Обед: Fruima Smoothie Fraise Banane Mûre , Panzani Tomacouli Nature, Aldi Thon au Naturel, Haricots Rouges (en Conserve), Maïs. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Un conseil ? Ne te pèse pas trop ! 1x par semaine, c'est assez. Ceux qui se pèsent trop: s'ils reprennent du poids 3x d'affiliée abandonnent (tous ces efforts pour ça...)

31 мар 23 написано членом: MichHi

Je vais me peser une fois semaine, je sais que le poids fluctue en fonction de l’eau

31 мар 23 написано членом: tonyd59


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonyd59-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonyd59- Журнал, 31 мар 23

Оставить свой Комментарий

tonyd59-Изменение Веса