Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonyd59
tonyd59
Присоединился Декабрь 2019
Публикации
129
Подписки
47
Подписчики
73
История Веса
Начальный Вес
113,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
Текущий вес
108,9 кг
Исполнение:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Желанный вес
83 кг
Еще предстоит сделать:
25,9 кг
Подписаться
Salut je suis Tony, je vis dans le Nord, je suis un rugbyman et entraineur, 28 ans, 1.83m de 113 kg (belle bête mdr), je perds et reprends régulièrement du poids en fonction de mon humeur, mon objectif est de descendre à 90 kg voir 83 kg avec un physique musclé.
N'hésitez pas à me contacter pour faire plus ample connaissance ou juste pour qu'on se soutienne mutuellement dans l'atteinte de nos objectifs. Bises
PS : j'ai de bonnes connaissances en nutrition et musculation si vous avez des questions (oui le cordonnier est toujours le plus mal chaussé...).
tonyd59-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Jo lapin
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
jess180818
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,1 кг за Неделю
⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
co.ma
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Посмотреть все
tonyd59- Кулинарная Книга
Калории: 128ккал | Жир: 2,67г | Углев: 21,89г | Белк: 5,05г
Croquettes de Carotte
Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
tonyd59 Последние Продукты и Упражнения
Грудка Индейки
Légumes Pour Ratatouille
Pois Chiches
Регби
Бег - 10 км/ч
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь