frpaty- Журнал, 09 мар 23

Параметры Пользователя frpaty | < Предыдущая Запись |Следующий >

💪🏻👏🏻Bom dia!❤️

48,3 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2023:

684 ккал

Жир: 27,37г | Белк: 69,56г | Углев: 33,68г. Завтрак: Café. Обед: Abobrinha Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tudo Bem MCZ Queijo Cottage Zero Lactose, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Friboi Carne Moída Patinho. Ужин: Manteiga (com Sal), Ovo. Перекус/Другое: Bodyscience PROTEÍNAS em Barra AUS, Bolo de Banana com Aveia MEU (LIQ). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Iupiii!! Até segunda já estará no seu peso definido ☺️👏🏻👏🏻💖

09 мар 23 написано членом: ROSA 1996

Isso se manter essa média de 100 por dia. Mas não me surpreende se amanhã tiver zerado já 🤭😉

09 мар 23 написано членом: ROSA 1996

@ROSA 1996, Deus te ouça!!🙌🙌

09 мар 23 написано членом: frpaty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frpaty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frpaty- Журнал, 09 мар 23

Оставить свой Комментарий

frpaty-Изменение Веса