ArmyMom01- Журнал, 08 янв 15

Параметры Пользователя ArmyMom01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2015

83,9 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2015:

400 ккал

Жир: 18,17г | Белк: 51,63г | Углев: 0,44г. Завтрак: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Hard Boiled Eggs. Обед: Beef Tip Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade). Перекус/Другое: Olives (Small-Extra Large), Jell-O Sugar Free Jello. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Back into Induction phase for me! I am on day 4 of Atkins Induction 72. On a good note, I have lost some weight from starting this WOE 2 years ago. Now I just need to continue on and stay more focused. I am not a very patient person, so it is hard for me to stick with this long term. I CAN'T GIVE UP!

08 янв 15 написано членом: ArmyMom01

YOU CAN DO THIS! Don't give up, look to your buddies for support.

08 янв 15 написано членом: CatHerder


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ArmyMom01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ArmyMom01- Журнал, 08 янв 15

Оставить свой Комментарий

ArmyMom01-Изменение Веса